현재 2.5mg 1주일 차,
저번주 금요일 오후 6시에 약 맞음.
- 현재까지 6.4kg 빠짐. (초반이라, 많은 양의 수분과 근육 + 지방 연소로 예상 됨)
저녁 안머금. 7시 쯤 단백질 보충제 30g 정도 먹음.
※마운자로 맞기 전 -> 저녁 안먹으면 어우 진짜 뒤져블것네,,못참겄다 바로 배민 ON
마운자로 맞은 후 -> 배고프네,,, 먹고싶은데, ,참아야징.
점심엔 회사 밥 맛나게 잡숨.
아침에 김밥한줄 잡숨.
술이 먹고싶어서,
금요일 저녁 (오늘), 약빨 떨어질 때 쯤,
소주2명 + 연어, 육회 200g 씪 포장 해서 냠냐미 잡숫고
토요일 오후로 약 맞는 시간을 변경하려 함니다.
아마 금요일 저녁마다 술을 마시면
5-6키로까진 안빠져도
3-4키로만 빠져도 만족크해서
너무 빡시게 빼면 힘들까봐 금요일마다
해피타임 (딸딸이 아님 X)
가지려 함다.
데헿